類別:手稿
作者:趙雲
原件與否:原件
藏品層次:單件
尺寸大小(長*寬*高):23.1*33.5cm
數位化類別:影像(圖片)
地點類型:不詳
關鍵詞:趙雲│減肥│減重│飲食│熱量
是否數位化:是
體裁/表現形式/範圍:散文
典藏單位:國立臺灣文學館
摘要:本筆資料為作者對於減肥的心得分享。作者提出當今女性減肥可能是為了打扮漂亮，而不同時代的審美觀可能會產生不同的想法，例如唐代便是以豐腴為美。作者分享自己曾於半年內輕鬆減下5公斤的秘訣，便是將油膩的飲食改為清淡，且搭配散步，透過熱量計算法減肥，偶爾吃點美食，藉此作為持續抗拒誘惑的長期抗戰。（文／黃心妤）
其他說明:本筆資料共16頁，為8頁正本及8頁影本，作者於影本中將標題改為「控制體重靠自己」，書寫於九歌十週年紀念400字稿紙。
入藏登錄號:NMTL20150270012